關(guān)于維生素AD你知道多少？維生素AD缺乏癥是世界范圍內(nèi)常見的營(yíng)養(yǎng)缺乏疾病，每個(gè)國(guó)家都有自己補(bǔ)充維生素AD的方法。但是，有些家長(zhǎng)盲目崇洋，用歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家的補(bǔ)充方法給寶寶補(bǔ)充維生素AD，但是一方水土養(yǎng)一方人，歐美的補(bǔ)充標(biāo)準(zhǔn)就真的適合中國(guó)寶寶嗎？

    維生素AD中外補(bǔ)充有差異

    在我國(guó)，醫(yī)生一般建議寶寶出生15天后開始給寶寶補(bǔ)充維生素AD，但是歐美國(guó)家只建議每日給寶寶補(bǔ)充維生素D，并沒(méi)有明確規(guī)定補(bǔ)充維生素A，那么中國(guó)寶寶到底該不該補(bǔ)充維生素A呢？

    大家都知道，我國(guó)以五谷為主食，歐美多肉食，并且環(huán)境差異也很大。由于地域特點(diǎn)、飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)水平等因素影響，歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家維生素A缺乏率相對(duì)較低，不需要預(yù)防性補(bǔ)充。但除了有些歐美發(fā)達(dá)國(guó)家之外，很多發(fā)展中國(guó)家都存在不同程度的維生素A缺乏問(wèn)題，因此世界衛(wèi)生組織把維生素A列入了《世界衛(wèi)生組織兒童基本藥物標(biāo)準(zhǔn)清單》，并要求常規(guī)預(yù)防性補(bǔ)充，為了節(jié)省成本、便于操作，絕大多數(shù)國(guó)家都采用給嬰幼兒大劑量階段性補(bǔ)充方法，每次劑量10-20萬(wàn)單位，每4-6個(gè)月服用一次。而我國(guó)考慮到安全問(wèn)題，則采用每日小劑量補(bǔ)充法來(lái)預(yù)防維生素A缺乏問(wèn)題。

    因此，并不是只有中國(guó)的孩子才補(bǔ)維生素A，只不過(guò)不同國(guó)家補(bǔ)充的方式不同，家長(zhǎng)們切不可片面理解維生素A補(bǔ)充問(wèn)題。

    維生素AD不同年齡人群補(bǔ)充有差異

    對(duì)于維生素AD的補(bǔ)充，不僅每個(gè)國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)不同，在寶寶不同年齡段，對(duì)維生素AD的需求也是不同的。0-3歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，隨著寶寶的成長(zhǎng)，所需的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)逐漸有所變化。

    按照《中華人民共和國(guó)藥典》、《中國(guó)國(guó)家處方集（兒童版）》、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)等均對(duì)維生素AD缺乏癥預(yù)防有明確的推薦用量：0-1歲的寶寶每日維生素A的補(bǔ)充量應(yīng)該在1500國(guó)際單位(IU)，維生素D的補(bǔ)充量為500國(guó)際單位（IU）；1-3歲的寶寶，每日維生素A推薦補(bǔ)充量2000國(guó)際單位(IU)，維生素D推薦補(bǔ)充量為700國(guó)際單位（IU），并一直持續(xù)至3歲。也就是說(shuō)維生素A和維生素D的最科學(xué)配比為3:1，只有符合以上推薦量和配比的維生素AD制劑才是適合中國(guó)嬰幼兒的。而市場(chǎng)上有些10:1的魚肝油則是按照成人的標(biāo)準(zhǔn)配置的，推薦劑量也是參差不齊，嬰幼兒服用后可能存在一些攝入不足或超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)。

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